Blogg

Tungt och inte så roligt. 

Igår var jag ute och sprang, skulle vara ute 32 min och det var jag. Men om jag jämför med förra veckan så var det blytungt igår.. Var trött i fötterna och ont i knäet sen...LÄS MER

Backintervaller

Hej på er!  Blir lite sent ikväll men vi har varit bortresta i helgen och det har inte riktigt funnits tid för bloggande..  Vilken rolig helg det har varit, inledde helgen med ett backintervallpass direkt när...LÄS MER

Kämpa på!

Hej! Börjar med att följa upp chiapuddingen, den blev faktiskt god tycker jag. Lite väl mycket för en port så jag orkade inte äta upp allt på en gång. Men jag kommer absolut göra den igen,...LÄS MER

Det går framåt! 

Vi testar nya grejer att äta och byta ut sånt som vi tycker kan bytas ut mot nyttigare alternativ. Gäller ju att ta lite i taget och försöka ändra sina vanor eller ovanor. Var o handlade...LÄS MER

Aktiv helg!

Dagarna rullar på, helgen har gått i rasande fart. Nu är det redan söndag kväll och imorgon dags för ny vecka! Vi har varit igång och det känns i kroppen, lite mer för Jens eftersom han...LÄS MER

Jag har bestämt mig.

Nu har jag vänt och vridit och funderat på vad jag ska ha för mål med min träning. Men nu tror jag att jag har funderat klart! Jag ska ge löpningen en chans! Se om jag...LÄS MER

Återhämtning för kropp o knopp!

Hej igen! Nu är det väl dags att skriva lite igen. Det lär väl dröja innan man kan sitta där på bryggan och njuta eller dra på sig våtdräkten och simma. Har återhämtat mig från loppet frånsett...LÄS MER

Karlskrona swimrun 2016 ✅ check på den! 

Vaknade rätt utvilad på morgonen. Vi åt frukost i lugn och ro Jens och jag, blev grötfrukost. En hel del packning för min del var gjord kvällen innan, bara för att minska risken att jag skulle...LÄS MER

Imorgon är det dags! 

Tänkte bara skriva några rader idag. Tina har hämtat ut våra nummerlappar och vi har nummer 116. Klockan 12 går starten för oss imorgon! Ni får gärna skänka oss en tanke då eller vara på plats och...LÄS MER

Genrep inför lördag.

Denna veckan har jag börjat jobba på mitt nya jobb. När jag går därifrån känner jag mig lycklig och tycker det är såå roligt!  Idag känner jag mig trött och ska nog lägga mig tidigt. Har...LÄS MER